Pesticides : laver ses fruits et légumes, est-ce que ça suffit ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireMais, avant de les consommer, les laver, simplement, suffit-il à éliminer les pesticides et autres cochonneries qu'ils pourraient contenir ?
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Le Stress : bien le connaître et le comprendre pour mieux le vivre
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLe stress est souvent considéré comme l'un des maux majeurs de notre époque, touchant une grande partie de la population à travers le monde.
Il est reconnu pour ses effets néfastes sur la santé physique et mentale, pouvant conduire à des troubles variés comme les maladies cardiovasculaires, les troubles musculosquelettiques, ou encore la dépression.
Cependant, il est important de noter qu'il existe également un " bon stress " qui peut stimuler la motivation et améliorer la performance.
Apprendre à gérer son stress est donc essentiel pour maintenir un équilibre de vie sain ...
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Quelles sont les particularités du sel marin ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLe sel marin, ce cristal blanc que nous utilisons quotidiennement pour rehausser le goût de nos plats, recèle bien plus de secrets qu'on ne le pense.
Ce n'est pas seulement un condiment de base dans la cuisine, mais aussi une substance aux multiples facettes et bienfaits.
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L'ichtyothérapie et ses alternatives, ou comment prendre soin de ses pieds ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLire la suite de L'ichtyothérapie et ses alternatives, ou comment prendre soin de ses pieds ?
Votre tension artérielle : quels sont les bons chiffres ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLa tension artérielle, également connue sous le nom de pression artérielle, est un indicateur vital qui mesure la force exercée par le sang contre les parois des artères. Cette mesure est cruciale car elle reflète la manière dont le cœur pompe le sang à travers le système circulatoire et comment les artères résistent à ce flux sanguin.
En général, une tension artérielle normale est inférieure à 140/90 mmHg, où le premier chiffre représente la pression systolique (le cœur se contracte) et le second la pression diastolique (le cœur se relâche). Des valeurs constamment élevées peuvent indiquer une hypertension, un état qui augmente le risque de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux ...
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Où trouver de la Spiruline en poudre Bio ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLa spiruline, souvent surnommée "algue magique", est une cyanobactérie aux multiples bienfaits.
Riche en protéines, vitamines et minéraux, elle est connue pour sa valeur nutritive exceptionnelle. Apparue il y a plus de trois milliards d'années, la spiruline a été consommée par des civilisations anciennes comme les Aztèques et est aujourd'hui appréciée pour ses propriétés antioxydantes et son potentiel de renforcement immunitaire. Les produits ' BIO ', à fortiori la ' spiruline bio ', figurent parmi les produits les plus " TENDANCE " actuellement ...
Qu'est-ce que la tabacologie ?
Rédigé par longue traîne - - Aucun commentaireLa légalisation du Cannabis : pour ou contre ?
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