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Votre tension artérielle : quels sont les bons chiffres ?

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La tension artérielle, également connue sous le nom de pression artérielle, est un indicateur vital qui mesure la force exercée par le sang contre les parois des artères. Cette mesure est cruciale car elle reflète la manière dont le cœur pompe le sang à travers le système circulatoire et comment les artères résistent à ce flux sanguin.
En général, une tension artérielle normale est inférieure à 140/90 mmHg, où le premier chiffre représente la pression systolique (le cœur se contracte) et le second la pression diastolique (le cœur se relâche). Des valeurs constamment élevées peuvent indiquer une hypertension, un état qui augmente le risque de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux ...

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Ne plaisantez jamais avec l'humour, c'est très sérieux !!!

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L'humour, selon Google est " une forme d'esprit qui consiste à dégager les aspects plaisants et insolites de la réalité, avec un certain détachement " ...
Mais l'humour est également un Art Martial qui peut être très dangereux, surtout quand il provient d'un excès de sérieux ...
L'humour suppose une forte dose de détachement et de liberté, il renforce notre instinct de survie et sauvegarde notre santé d'esprit, ça aussi il faudrait le savoir ... :)
Il est aussi important de savoir que pour bien vivre ensemble, il faut une grande brassée d'amour et une grosse pincée d'humour ... :)

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