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Le stress est souvent considéré comme l'un des maux majeurs de notre époque, touchant une grande partie de la population à travers le monde.
Il est reconnu pour ses effets néfastes sur la santé physique et mentale, pouvant conduire à des troubles variés comme les maladies cardiovasculaires, les troubles musculosquelettiques, ou encore la dépression.
Cependant, il est important de noter qu'il existe également un " bon stress " qui peut stimuler la motivation et améliorer la performance.
Apprendre à gérer son stress est donc essentiel pour maintenir un équilibre de vie sain ...
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Quelles que soient les circonstances, le travail en hauteur est toujours un travail à risques ! Il existe diverses réglementations, mais il existe surtout la règle du ' bon sens ' et des outils simples et efficaces, tels des harnais de sécurité, fort utiles dans bien des cas.
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Un fait de société : les outils, les stations de travail, notamment dans les garages automobiles ouvrent les portent aux vrais amateurs qui cherchent à faire du travail de ' pro '. Pour cela, disposer, au moins, de la même base de travail que les professionnels est une des choses à prendre en compte.
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Pour les cadres, dirigeants ou autres, un coaching de gestion de carrière peut s'avérer être un gros avantage à certains moments de la vie professionnelle. Prendre le temps, avec des professionnels en la matière, de faire le point sur son travail, sur sa carrière permet bien souvent de repartir d'un pas bien plus serein.